上田式腰痛革命プログラムのカテゴリ記事一覧

「上田式腰痛革命プログラム」が気になって、
実際にレビューを載せているブログを探していた。

口コミサイトや２ｃｈ（ちゃんねる）見ても
あまり情報がないんだよね。

パソコン作業など同じ姿勢による筋肉疲労を取り除き
日常の体の使い方が悪い為に起こる骨盤の歪みを解消し
腰の不調が原因で誘発する様々な慢性痛を和らげ、
湿布や手術に頼る事なく、元気な腰を取り戻す方法っていうけど、
大丈夫なんだろうか？

⇒本音の体験談を確認

痛みの原因である生活習慣を改善させて
体の歪みを矯正させるトレーニング法など
上田式腰痛メソッドを行うことで
痛みの改善方法を簡単に学べて実践出来るのが
オススメされている理由なんだって。

これなら、私にもできるかも。
試してみる価値、あるかもね。